近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，国家卫健委明确新型冠状病毒感染的肺炎“人传人”。

新型冠状病毒来势汹汹，传染力强、扩散快。春节将至，为了度过一个平安健康、幸福快乐的新年，请仔细阅读本篇文章，一起学习科学的防护措施！（文末附防控知识手册）

 

一、感染后会出现的症状

以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见；约半数患者在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。
 

二、日常生活中如何预防？

世界卫生组织提醒，预防冠状病毒感染，可以采取以下保护措施：

 

1.开窗通风

加强空气流通，是有效预防呼吸道传染病的重要手段。因此，居家每天都应开窗适当通风。

2.佩戴口罩

避免到人群密集的场所，必要时外出佩戴口罩，可以有效降低感染风险。避免到封闭、空气不流通的公共场所，特别是小孩、老年人、孕妇及基础病患者。

3.注意卫生

勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上，条件不允许时可备免洗洗手液清洁双手。

4.远离传染源

避免接触家禽和和野生动物，不屠宰或食用病、死禽，烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5.增强免疫

保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。

6.及时就医

如果出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩尽快前往综合性医疗机构发热门诊就近就医。
 

三、就诊注意事项

在就医过程中，请务必做好以下措施：

1.就诊前

主动佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。

2.就诊时

(1)文明就医

就医时最好全程佩戴好口罩，如果脱口罩咳嗽或打喷嚏要用纸巾或手肘捂住口鼻，痰液也要用纸巾包好，用过的纸巾要丢弃至垃圾桶，并清洁双手，戴好口罩。

(2)应主动告知医生发病前14天内的这些信息 

①旅行史：发病前两周内是否有武汉市旅行史或居住史；

②密切接触史：是否曾接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者。

3.就诊后

听从医嘱安排进行治疗，提醒家人或密切接触的朋友如果出现类似症状应尽快就医。
 

四、春节期间注意事项

1.避免前往正在发生疫情的地区，如已从疫情发生地回长，需密切关注自身身体情况至少2周，保持健康的生活方式，注意休息，避免过度劳累，增强免疫力。如果出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到综合医疗机构发热门诊进行排查、诊治。

2.临近春节，人员流动频繁，又值冬春季呼吸道传染病高发季节。专家提醒，广大市民要切实做好个人卫生防护，注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量减少前往车站、机场等人流密集的公共场所。必须前往时，应注意佩戴口罩，注意眼、口、鼻及手部卫生。

如果有发热症状该怎么办呢？

戴口罩究竟有没有用呢？

1、哪些情况该去医院就诊？

近期（14天内）有武汉旅行或居住史或与来自武汉的发热伴呼吸道症状密切接触者需注意：

如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热(腋下体温≥37.3°C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到二级以上综合性医疗机构发热门诊进行排查、诊治。

注：密切接触者是指与病例（疑似和确诊病例）发病后有如下接触情形之一，但未采取有效防护者。

1.与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员，如与病例近距离工作或共用同一教室或与病例在同一房屋中生活；

2.诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员，如直接治疗及护理病例、到病例所在密闭环境中探视或停留，病例同病室的其他患者及陪护人员；

3.与病例乘坐同一交通工具并近距离接触人员，包括在交通工具上照料护理过病人的人员；该病人的同行人员（家人、同事、朋友等）；经调查评估后发现有可能近距离接触病人的其他乘客和乘务人员；

4.现场调查人员调查后经评估认定符合条件的人员。

2、该去什么样的医院？

到就近综合医疗机构发热门诊就诊。

长沙市二级以上综合性医疗机构基本设有发热门诊。发热门诊是医院在冬春季呼吸道传染病高发季节专门为出现发热、咳嗽等症状患者提供诊疗服务的诊室。

3、如何选择和正确戴口罩？？

选择医用外科口罩或医用防护口罩。

市面上常见的口罩可以分为三类：医用外科口罩、医用防护口罩、普通棉纱口罩。

医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，有金属片的一边朝上，浅色面朝内，深色面朝外，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

医用防护口罩（N95）：常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。在购买时应选择防生物的医用防护口罩。

而棉纱类口罩材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。

市面上还有一次性普通口罩和网红口罩，其材质多为棉布、纱布、帆布、绒等，无法起到预防感染的目的，不建议佩戴。

 

因此以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，应佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。