湖南农业大学专升本“社会体育指导与管理”专业课考试大纲
更新时间：2024-12-23来源：启航专升本培训
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《运动技能》考试大纲
一、考试要求
社会体育指导与管理专业专升本分武术、跆拳道两个方向进行考试，要求：
（一）考生掌握武术或跆拳道运动项目的基本功；
（二）武术方向考生掌握武术五种基本步型、三种基本手型、五种手法、五种步法，并能独立编创、完成一套武术动作；
（三）跆拳道方向考生掌握跆拳道运动技能中双飞踢、下劈腿、后横踢、前横踢、后旋踢、旋风踢、后踢技术，以及脚靶组合技术。
二、考试内容与分值
分武术、跆拳道两个方向分别进行。报考武术方向的考生只需测试武术方向考试内容，报考跆拳道方向的考生只需测试跆拳道方向考试内容，两个方向分值均为200分。
（一）武术方向考试内容与分值
1.左右正踢腿、左右仆步抡拍 20分
2.腾空飞脚、旋风脚 40分
3.拳术套路 140分
（二）跆拳道方向考试内容与分值
1.横叉、竖叉 20分
2.双飞踢 40分
3.脚靶组合技术 140分（共测试2个组合技术，每个组合各70分）
三、考试方法与评分标准
（一）武术方向考试方法与评分标准
1.左右正踢腿、左右仆步抡拍
（1）左右正踢腿
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右正踢腿。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力。踢腿时，摆动腿挺膝伸直、足跟过肩，脚尖勾起绷落；收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。10秒钟完成踢摆18次为满分10分，踢摆次数在规定时间内每减少1次扣1分，依次类推（详见表1）。凡摆动腿未挺膝伸直、支撑腿未挺直、上体未正直、摆动腿足跟未过肩达两条及以上不计算有效个数。
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